iCardio Workouts & Heart Rate

ランニング、ライド、ジムでのあらゆる種類の有酸素運動、毎日の歩数、アクティビティをすべて 1 つのアプリで追跡します。心拍数* を追加すると、目標が体重を減らすか維持することである場合、ジム機器から得られるよりも多くのデータと正確なカロリーが得られます。パワーやケイデンスを追加して、ワークアウトを次のレベルに引き上げましょう。

• ラン、サイクリングなどの無料追跡

• ワールドクラスの心拍数追跡とトレーニング*

• ワークアウト、距離、速度、スプリット、ラップなどの GPS マップと記録時間

• 音声フィードバック – いつ、どのようなフィードバックが必要かをカスタマイズします

• 目標を設定して、達成しよう！

• my.fitdigits.com でアクティビティ、歩数などをオンラインで見る

• 毎日のアクティビティ トラッカーや歩数トラッカーのトップと統合:

Google Fit • Fitbit • Garmin • MyFitnessPal • Withings

• クラウドベースのクロスデバイスとプラットフォームのサポート

Google Fit の統合手順と毎日の消費カロリーをデバイスから取得できます。追加のデバイスは必要ありません。

しかしそれだけではありません！

心拍数モニター* とアプリ内アップグレードを追加して、ハードワークを最大限に活用しましょう:

• リアルタイムの心拍数、グラフ、トレーニング フィードバック

• はるかに正確なカロリー燃焼！

• フィットネス評価 – VO2 Max と全体的なフィットネス レベルを測定し、カスタムの心拍数トレーニング ゾーンを作成します

• カスタム心拍数ゾーン – フィットネス評価を通じて独自の心拍数ゾーンを作成するか、提供されているより正確な科学的ゾーンのいずれかを選択します

• ケイデンス センサーのサポート

• パワーセンサーのサポート

Wahoo、Scosche Rhythm+、Polar H7、H9、H10、OH1、Wahoo、Viiiiva、Zephyr、Orange Theory など、業界標準の BLE / Bluetooth Smart / Bluetooth 4.0 心拍数モニターをすべてサポートしています。

* 心拍数モニターおよびその他のセンサーのサポートとフィットネス評価には、アプリ内アップグレードが必要です。

iCardio 無料版

(完全な心拍数モニターでサポートされている機能については、以下を参照してください)

ランニング、ライド、Spin®、ローイングやエリプティカルなどのエクササイズなど、屋内外でのワークアウトを記録します*。屋外でのランニングやライドをマッピングし、時間、距離、速度などを記録して、結果を共有します。スワイプして、マップ、チャート、その他の統計をリアルタイムまたは結果で表示します。

• 距離、時間、ペース/スピード、スプリットを追跡

読みやすいメトリック画面で進行状況をリアルタイムで確認できます。スワイプしてマップ、チャート、その他の統計を表示します。

• ワークアウト中に音声フィードバックを聞く

選択した距離または時間のマイルストーン (例: 1 マイルごと、5 分ごと) に到達すると、ペース/速度、距離、経過時間が聞こえます。

• すべてのワークアウトの結果とグラフを表示

全体的な統計 (ペース/速度、距離、所要時間など) だけでなく、ペース チャート、ルート マップ、スプリットブレイクアウトも表示します。

• 結果、チャート、マップを共有する

ワークアウトの結果を電子メールで送信したり、Facebook や Twitter に投稿したりできます。 .CSV、.GPX、または .TCX ファイルにエクスポートして、データを詳細に分析します。

心拍数の追跡とトレーニング

リアルタイムの心拍数とトレーニングのフィードバック。 iCardio を使えば、有酸素運動を楽しみ、健康状態を簡単に追跡できます。

•リアルタイムチャートで心拍数を追跡

カーディオは私たちが生きているものです！リアルタイムチャートや詳細な分析などを使用して心拍数ゾーン (脂肪燃焼ゾーン、有酸素運動、無酸素運動など) を監視することで、iCardio の経験を最大限に活用できます。カスタム心拍ゾーンがサポートされ、奨励されています!ゾーンとトランジションに基づいたカスタマイズ可能な優れた音声フィードバックも。

• 心拍数の強度に基づくカロリー

当社のカロリー アルゴリズムは、心拍数と、身長、体重、年齢、性別、およびフィットネス レベルの要素によって駆動されます。これが、正確なカロリー燃焼数値を取得する唯一の方法です。ジムの設備が嘘だとは思わないでください！

• フィットネス評価

自分はどれくらい健康なのか、トレーニングの効果はあるのか、疑問に思ったことはありませんか?心拍数モニターとフィットネス評価のアップグレードで知ることができるようになりました。カスタム心拍数トレーニング ゾーンを作成します。 VO2 Max とフィットネス ランク (1 から 100 まで、年齢調整済み) などを推定します。適切なトレーニングでフィットネスレベルが向上するのを見てください。それはどれほどクールですか？

詳細は www.fitdigits.com をご覧ください